- Havermout-appelcake met Skyr
- Breakfast coockies
- Havermout crumble met kersen en cacao
- Ontbijtmuffins
- Apple Pie Granola
- Paasstol met Griekse yoghurt, aardbeien en amandelschaafsel
- Yoghurt-havermout pannenkoekjes met blauwe bessen
- Havermout pannenkoekjes met gekarameliseerde appel
- Yoghurt met appel, kaneel en zaden
- Homemade muesli
Lunch:
- Buddha bowl
- Oosterse rijsttaart met tonijn
- Geitenkaasmuffins met tomaat
- Wrap met kip-avocado salade
- Mosterd-eitjes
- Knäckerbröd met Oosterse avocadopuree, groene asperges & radijs
- Sobanoedelsalade met Oosterse dressing
- Oeufs en cocotte met lente groenten
- Gezonde tonijnsalade
- Spring rolls met knapperige kip & komkommer
- Zacht gekookte eieren met salsa verde
- Omelet sushi
- Japanese zalm sandwich
- Avocado hummus
Borrel:
- Italiaanse gehaktballetjes
- Tomatensalsa
- Guacamole
- Bladerdeeghapje met Serranoham en pesto
- Caprese taart
- Crostini met gerookte makreel & paprika
- Mexicaanse dip
- Homemade saucijzenbroodjes
- Makreeltaart
- Cocktailworstjes in bladerdeeg
- Snelle tomaten-feta bruchetta
Soepen:
- Snelle broccolisoep
- Aziatische groentesoep met zalm
- Pindasoep
- Tomatensoep
- Soto ayam
- Franse uiensoep
- Vissoep met stokbrood & rouille
- Thaise pompoensoep
- Avocadosoep met Hollandse garnalen
- Gazpacho
- Spinaziesoep
- Pho
- Sashimi van zalm met een sojadressing
- Zalmterrine met ei
- Rolletje van rosbief met tonijn tartaar
- Easy gratin met tonijn
- Coquilles met een oosterse avocadocrème en groene asperges
- Gegrilde sardientjes
- Vitello Tonnato
- Kokkels
- Zeevruchten crostini
- Gerookte zalm met avocado en sesam
Voorgerechten-vlees:
- Paté
- Dumplings met varkensgehakt & knoflookbieslook
- Dumplings met kip & krab
- Amuse van Serranoham met een gefrituurd kwarteleitje
- Peekingeend pannenkoekjes
- Quesadilla's met gerookte kip en guacamole
- Spaans spiegelei
- Gebakken kalfszwezerik met pasta en Madeirasaus
Voorgerechten-vega:
- Artisjok met echte mannensaus
- Sushi van Chinese kook & Freekeh
- Gegrilde artisjokken met knoflook-Parmezaan boter
- Koreaanse courgette pannenkoeken
- Artisjok met tomatendip
Salades en Maaltijdsalades:
- Fattoush
- Kip piri piri salade
- Flageolets
- Marokkaanse couscous salade
- Spinaziesalade met blauwe kaas
- Kikkererwtensalade met avocado, tomaat & feta
- Salade met wilde rijst, gegrilde pompoen en blauwe kaas
- Salade met tuinbonen, tomaat & feta
- Aardbeiensalade met geitenkaas, walnoten en basilicum
- Salade met gegrilde nectarine & buffelmozzarella
- Salade met asperges, Hollandse garnalen en frisse limoendressing
- Oosterse salade met peultjes
- Aziatische zalmsalade
- Ceasarsalade met pasta
- Club salade
- Panzanella
- Salade met linzen en bulgur
- Pastasalade met paprika, broccoli, geitenkaas & ham
- Tortellini salade
- Quinoa salade met kip, avocado, paprika en mango
- Warme couscous salade met gegrilde groente, kip en geitenkaas
Hoofdgerechten-vis:
- Dubbele curry-zalmburger
- Zalm uit de oven met homemade pesto en tomaatjes
- Spaghetti alle vongole
- Gebakken mosselen in kerriesaus
- Forel
- Quiches met broccoli, zalm & huttenkäse
- Zeebaarsfilet met tomatensalsa & knoflookbrood
- Cannelloni met garnalen & courgette
- Naanpizza met avocado, garnalen & rucola
- Vissoep met stokbrood & rouille
- Pasta met doperwtjes en zalm
- Spaghetti met garnalen, tomaat & rucola
- Pasta met gerookte zalm, spinazie & gegrilde courgette
- Oosterse noedels met zalm & broccoli
- Bavette met blauwe kaassaus
- Saté Ajam met pindasaus
- Lamskorma
- Andijviestamppot met kerrie-uitjes en rookworst
- Kip Kerrie
- Chili con carne met een Indiase twist
- Groene curry met kip & rijst
- Rendang
- Italiaans stoofpotje
- Lasagne met pompoen
- Kipcurry uit de oven
- Burritos met kip
- BLT Pizza
- Indische spareribs met koolsalade
- Courgette lasagne met kip & ricotta
- Gevulde lamsbout
- Spaghetti alla Carbonara
- Hachee
- Coq au vin blanc
- Hele kip op een blikje bier van de BBQ
- Lamsrack met een kruidige eiersalsa
- Frittata met lentegroenten en serranoham
- Indiase lamscurry
- Griekse pitabroodjes met gegrilde entrecote & rucola pesto
- Pulled Pork
- Pulled Pork Gyros
- Beef Wellington
- Lamsschenkels gestoofd in bokbier
- Steak tartaar
- Bladerdeegpizza met courgette, brie en ham
- Nasi goreng
- Gastblog: De smaak van Indonesië
- Gevulde Coeur de Boeuf tomaat met gehakt & rucola pesto
- Asperges op klassieke wijze
- Kip Korma
- Schouderkarbonade in een krokant jasje
- Pitabroodjes met oosterse kip & spinazie
- Linzensalade met Marokkaanse gehaktballetjes
- Pollo en pepitoria
- Groene aspergequiche
- Wrap met gerookte kip & blauwe kaas
- Gehaktballetjes in tomaten-paprika saus
- Mie met ketjap kip, paksoi & omelet
- Gevulde paprika
- Pasta salade met groene asperges en Serranoham
- Stoofschotel met lam
- Kip onder de hoed
Hoofdgerechten-vega:
- Rodebietenrisotto
- Herfst galette
- Met courgette gevulde paprika
- Freekeh Nasi
- Voorjaarsrisotto
- Tomatentaartjes
- Caprese taart
- Ottolenghi's auberginekwarktaart
- Shakshuka - eieren met licht pittige groenten
- Pompoenrösti met mieriksroom en tuinkers
- Mini lasagne met spinaziepesto
- Boekoeloekoe vegaburger
- Mexicaans gevulde zoete aardappel
- Gevulde portobello met pompoenrisotto
- Pittige kaasfondue
- Melanzane di Parmigiana
- Groente curry
- Gevulde aubergine
- Tarte tatin van prei
- Gegrilde aubergine gevuld met risotto & tomatensaus
- Pasta met gegrilde groente, pesto & buffelmozzarella
- Met bulgur & tomaat gevulde aubergine
- Risotto met asperges & gepocheerd ei
- Frittata alla caprese
Bijgerechten:
- Bloemkoolrijst
- Indische maiskoekjes
- Tomatensalsa
- Guacamole
- Bier-uienmarmelade
- Aubergne chutney
- Aardappelsalade met kappertjes, peterselie en lente ui
- Avocado frietjes
- Rucola pesto met tomaat
- Gegrilde pompoen met geitenkaas en rucolaolie
- Aardappels uit de oven met rozemarijn & knoflook
- Tzatziki
- Homemade kruidenboter
Nagerechten:
- Cobbler met rood fruit
- Tiramisu
- Dadelbroodjes met amandelen
- Kokosijs met pistache crumble & blauwe bessen
- Charlotte met frambozen
- Kaasplankje
- Pavlova met room & vers fruit
Gebak en koekjes:
* voor mijn bakrecepten gebruik ik deze maatlepels
- Dudok appeltaart
- Bosbessen/frambozen - kokosmuffins
- Havermout-appelcake met Skyr
- Boekweit-amandel ontbijtkoek
- Chocolade noten taartje
- Gluten- en suikervrije appelcake
- Chocoladecake
- Spelt-haverkoeken
- Kersencake
- Appelkruimel muffins
- Carrotcake met dadels
- Frambozentaartjes met amandelcrème
- Boerencake
- Rabarber upside down yoghurt cake
- Appeltaart met zoute karamel
- Havermoutkoeken met cranberry's
- Florentines
- Griekse appel-filotaart
- Gezonde kruidkoek met appel & amandel
- Volkoren spelt-amandeltaart met nectarine
- Yoghurt muffins met frambozen & amandelen
- Pruimen ricottacake
- Gezonde cake met frambozen en appel
- Sticky toffee pudding
- Pepernoten
- Speculaastaart met amandelspijs en appel
- Gevulde speculaas
- Appeltaart met een vleugje amandel
- Appel-wortel-kaneel cakejes
- Gezonde appelcake
- Blondies
- Citroentaart met frambozen
- 'Gezonde' koekjes met havermout, kokos & chocolade
- Cupcakes met mascarpone-lemon frosting
- Cupcakes met fondant
- Havermoutkoekjes met vijgen
- Frambozen muffins
- 'Gezonde' chocolade chip koekjes
Brood:
Tussendoortje:
- Granola bars á la Rens
- Dadel-kokos bonbons
- Gezonde amandel-zadenrepen
- yoghurt- blauwe bessen snoepjes
DIY
Feestdagen:
- Paasbrunch 2015
- Pasenbrunch 2014
- Kerstmenu 2014
- Kerstmenu 2013
- Oud &Nieuw 2013
- Halloween: honing-chocolade appel pops
Detox
- In 28 dagen van gifbelt naar tempel - de aftrap
- In 28 dagen van gifbelt naar tempel - week 1
- In 28 dagen van gifbelt naar tempel - week 2
- In 28 dagen van gifbelt naar tempel - week 3
- In 28 dagen van gifbelt naar tempel - week 4
- In 28 dagen van gifbelt naar tempel - een terugblik
- Detox voor lekkerbekken
- Detox voor lekkerbekken: dag 1
- Detox voor lekkerbekken: dag 2
- Detox voor lekkerbekken: dag 3
- Detox voor lekkerbekken: dag 4 & 5
- Detox voor lekkerbekken: dag 6 & 7
- Detox voor lekkerbekken"dag 8 & 9
- Detox voor lekkerbekken: dag 10 & 11
- Detox voor lekkerbekken: De evaluatie
Het geheim van Slanke mensen
Geen opmerkingen:
Een reactie posten